Andra, dietă cu ciolan cu varză și sushi. La ce alimente a renunțat artista, pentru a scăpa de kilogramele în plus: „Mi-am propus să nu mai mănânc așa mult”

Andra s-a pus serios pe slăbit. Artista spune că încearcă să mănânce sănătos, deși programul de muncă nu prea îi permite să aibă alegeri alimentare prea echilibrate. Cu toate astea, vedeta a găsit modalitatea de a sta departe de tentații: are grijă să nu mai aibă acces la dulciuri. 

Andra a reușit să renunțe la dulciuri, spre surprinderea colegilor de muncă, pe care îi obișnuise cu mici surprize culinare, în pauzele de la filmări.

. „Ciolan cu varză, sushi, în altă zi, ca să pară că mâncam mai sănătos, rață… Acum, în ultimele dăți nu am mai comandat dulce. Mâncăm cu toții în același spațiu și apoi ne ducem fiecare la cabinele noastre. Apoi numai îi vezi că îmi bat la ușă: Auzi, dar ceva dulce nu ai? Că tu ai mereu ceva dulce! Acum i-am surprins, în ultimele dăți, pentru că nu am mai adus nimic dulce la mine. Mi-am propus să nu mai mănânc așa mult”, a dezvăluit Andra, la emisiunea „Vorbește lumea”, de la Pro TV.

Cum arăta Andra la începutul carierei. Dan Negru a scos de la arhivă o fotografie rară cu artista / FOTO

Andra, apariție incendiară. Plină de tatuaje și îmbrăcată în piele. Fanii nu au mai văzut-o așa niciodată / FOTO

Andra, DIETĂ. Ingredientul care a ajutat-o să slăbească 7 KG în timp record: Nu țin regim draconic

Artista a acumulat câteva kilograme în plus în timpul pandemiei, dar cu ajutorul unui truc destul de banal, a reușit să scape de ele. 

Andra arată spectaculos, după ce a reușit să slăbească 7 kilograme în doar două luni, dar fără o dietă drastică. Artista și-a dorit să renunțe la kilogramele în plus și a ținut o dietă deloc drastică, în urmă căreia și-a schimbat total apariția. 

Andra a mai spus că în pandemie a mâncat foarte mult, deoarece a simțit că este meritul ei, după 20 de ani de carieră, fără niciun fel de restricție.

"Eu în pandemie am mâncat foarte mult. Cumva, am simțit că e meritul meu după 20 de ani de carieră, să mănânc ce vreau eu, fără niciun fel de restricție. Kilogramele s-au tot adunat, am făcut 70 de kilograme, iar la un moment dat am simțit să fac lucrul acesta. Iar acum am 64, am 63,50 de fapt. Sper să fie tot în scădere și să ajung la kilogramele dorite", a declarat artista, potrivit DCMedical.

Trucul care a ajutat-o să slăbească

"Trebuie să îți mărturisesc, că m-a vizitat una dintre surorile mele exact înainte de 1 Decembrie, am văzut că a slăbit în momentul acela vreo șase-șapte kilograme și am zis că dacă ea poate și eu pot. Așa că de la 1 Decembrie m-am apucat să țin o dietă, vorba vine dietă, pentru că nu este vreun regim special. Practic am înjumătățit mâncare pe care o consumam într-o zi", a mai spus artista.

Printre secretele Andrei se numără un mic dejun bazat pe cereale sau legume și un prânz bazat pe carne slabă și supe. Pentru vedetă, cel mai important a fost să nu ia cina mai târziu de ora 18:00, dar și să facă antrenamente ușoare la sala de sport.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News