Andreea Marin pare extrem de motivată pentru a-și ține sub control greutatea, după ce a slăbit 15 kilograme.
Andreea Marin a început deja de ceva vreme o dietă care pare că-i priește din plin. Vedeta a slăbit aproximativ 15 kilograme până în prezent și nu vrea să se oprească aici, întrucât, spunea ea, își dorește să ajungă la kilogramele din liceu. Astfel, se pare că vedeta și-a creat un adevărat stil de viață din aceste alegeri sănătoase, în care a integrat cu succes și sportul. Vedeta le-a povestit fanilor cum a luat-o pe fiica sa și au mers la sala de fitness, acolo unde unde-și propune să revină din ce în ce mai des. Chiar dacă se apropie curând de vârsta de 50 de ani, Andreea Marin spune că acest număr este irelevant pentru ea, întrucât se simte într-o formă fizică excelentă.
„Când te dai specialistă și îți convingi copilul ce stă numai cu burta pe carte că și creierul are nevoie de sport, să mai capete si el forțe noi și puțin oxigen, așa că o conduci la sală, sala aceea la care tu n-ai mai fost dinainte de pandemie, și te hotărăști să urci și tu pe o bandă cât se chinuie ea pe alta, că doar n-o fi foc, și timpul de așteptare trece mai ușor, nu-i așa? Buuun, te urci, ești pe bandă, ce-a fost mai greu a trecut sau… așa crezi tu. Pentru că banda de la sală e de-a dreptul nepoliticoasă și te întreabă câți ani ai de cum dai să alegi programul preferat - ar putea și ea să aprecieze că îți tremură mâna de emoție când apeși, uitându-te în jur să nu te vadă cineva, “Fat Burn”, dar de unde?! Să-ntrebi o doamnă “de la 0 la 99, ce vârstă aveți?” când răspunsul tău cinstit e “deja 49” n-o fi cumva o ofensă la adresa bunelor maniere? În fine, treacă de la mine, nu m-a văzut nimeni când am tastat, cu un zâmbet larg am rezolvat totul, pe scurt, vârsta e doar o cifră și nu o recunosc, dar m-am răzbunat: alergare va vedea banda asta din partea mea când oi împlini din nou 48! Na! Mă duc la banda mea de-acasă, cuminte și politicoasă, care nu te ia la întrebări și mă așteaptă oricum de ceva timp s-o șterg de praf.
P.S. Acesta este un pamflet și orice asemănare cu realitatea e rară și e o pură întâmplare. Pe care o regret și promit să nu o mai repet!”, a scris Andreea Marin pe rețelele de socializare.
View this post on Instagram
Pentru a-și inspira cât mai mult fanii pentru a face cele mai bune alegeri alimentare, Andreea Marin dezvăluia în trecut cum arată pentru ea o masă completă, care îi oferă și sațietate, dar care o ajută să țină departe și kilogramele în plus.
„Nu am un cântar pe aici, dar am o măsură mult mai simplă. Asta este o rochie care îmi venea mulată înainte și se vede foarte bine cam cât am slăbit și așa se întâmplă cu toate hainele mele.
Aici (n.r pe masă) avem o supă cremă cu legume, dovleac portocaliu, cartof dulce, țelină, ceapă, morcov, puțin usturoi pentru gust, ardei gras în trei culori, pătrunjel verde, parmezan, puțin ulei sau unt, pentru cine vrea, iar cartoful dulce și dovleacul leagă totul. Pun și puțin busuioc din grădina mea. Noi nu punem cu chimicale, grădinărim pentru noi.”, a spus Andreea Marin într-un interviu oferit pentru România TV.
La felul principal, vedeta nu se ferește de carbohidrați, însă optează pentru produsele integrale, pe care le combină cât mai eficient cu legume, dar și cu surse de grăsimi sănătoase.
„Aici (n.r. pe a doua farfurie) avem un orez integral, făcut în culorile toamnei, cu tot felul de legume. Am și o salată pregătită pentru acest orez. E foarte important să fie totul verde și sănătos pentru mine. Avocado, semințe, spanac, fiecare pune după gust. Am și pâine, dar să fie integrală sau fără gluten, reduce inflamațiile.”, a continuat aceasta.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News
Vezi versiune mobil