Ce sacrificii face Monica Anghel pentru silueta sa, după ce a slăbit 40 de kilograme: „Sunt și zile în care nu mănânc deloc”

Monica Anghel nu a arătat niciodată mai bine ca acum. Vedeta a dat jos mai bine de 40 de kilograme, iar în fiecare zi încearcă să devină o variantă și mai bună a sa, când vine vorba de siluetă. Astfel, după ce a reușit să ajungă la forma dorită, artista face și câteva sacrificii pentru a se menține la greutatea ideală. 

Ce sacrificii face Monica Anghel pentru silueta sa, după ce a slăbit 40 de kilograme

Monica Anghel, în vârstă de 52 de ani, este mândră de silueta ei. După ce a reușit să slăbească, gurile rele au speculat că vedeta a apelat la operația de micșorare a stomacului. Monica Anghel a infirmat aceste zvonuri și susține că a reușit să ajungă la forma dorită cu o dietă echilibrată.

„Nu vreau să mai slăbesc, dar trebuie să mă mențin și să mă mențin trebuie să am un stil de viață sănătos. Trebuie să am grijă ce mănânc. Eu îmi continui fastingul meu, care este foarte sănătos. Eu mă simt extraordinar de bine cu postul intermitent și atunci de ce să renunț. În intervalul a șase ore am două sau trei mese, dar sunt și zile în care nu mănânc deloc și mă hidratez cu apă simplă și apă cu lămâie și mă simt foarte bine. Nu îți imagina că zilele astea sunt foarte multe”, a spus artista la Antena Stars, potrivit spynews.ro.

Monica Anghel: „Eu sunt la a doua tinerețe”

Artista susține că se simte minunat în pielea ei și nu pune la suflet răutatea oamenilor din jur. 

„Eu sunt la a doua tinerețe. Mă simt minunat. Sunt și foarte mulți oameni răutăcioși, frustrați, dar asta este problema lor, nu este problema mea. Sunt conștientă că există. Trebuie să fii nebun să crezi că te place toată lumea, trebuie să fii paranoic. Eu nu cred asta. Este, într-adevăr, foarte greu să te menții”.

În cadrul unui interviu recent, Monica Anghel  a dezvăluit că sunt zile în care nu mănâncă deloc, deși este conștientă de faptul că înfometarea nu este un lucru bun. 

„Mai nou, mănânc între orele 12.00 și 18.00. Nu mănânc dulciuri, carbohidrați din paste, orez. Îmi iau necesarul din măr, de exemplu. Mănânc porții normale, nu mai cântăresc. Dacă îmi fac o salată, poți mânca atât cât vrei, pentru că nu te îngrași. Am grijă ca în farfurie trei sferturi să fie legume și doar un sfert din porție proteină”, a declarat vedeta pentru viva.ro.

„Da, am mers la psiholog în perioada în care am slăbit 30 de kilograme într-un an și trei luni”

Monica Anghel recunoaște că în perioada în care a început procesul de slăbire a avut nevoie de psiholog. 

„Da, am mers la psiholog în perioada în care am slăbit 30 de kilograme într-un an și trei luni. Întrebarea mea era: «OK, slăbesc, dar ce anume mă va determina să rămân la noua greutate? Și psihologul m-a ajutat să înțeleg lucrurile, mi-a dat niște sfaturi care au fost extraordinar de bune ca să nu mă mai îngraș la loc. Era o chestiune de sănătate și mi s-a părut extrem de important să știu ce trebuie să fac ca să-mi mențin greutatea”, a mai spus artista. 

Citește și: Câte abdomene face zilnic Monica Anghel, pentru a se menține fit: “Ca să ajungeți să arătați ca mine, vă trebuie determinare”

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News