Iată cinci obiceiuri sănătoase care pot fi de ajutor în cazul persoanelor cu reflux esofagian.
Boala de reflux esofagian poate fi extrem de neplăcută și, netratată, se agravează și poate duce la afecțiuni mai grave precum ulcerul.
Modificările stilului de viață pot ajuta la prevenirea simptomelor legate de boala de reflux gastroesofagian (GERD), potrivit unui studiu publicat online, de către JAMA Internal Medicine.
Utilizând datele din Nurses 'Health Study II, un studiu la nivel național care a inclus 116.671 de femei, cercetătorii au descoperit că dintre 9.000 de femei care aveau simptome de reflux esofagian, cele care îndeplineau cinci criterii specifice de stil de viață anti-reflux au avut un risc cu 40% mai mic, de a prezenta simptome de boală de reflux esofagian, față de femeile care nu au urmat niciunul dintre aceste criterii.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News
Vezi versiune mobil