Dieta lui Cătălin Botezatu la 57 de ani. Trucurile prin care se menține în formă și regulile pe care le respectă mereu

Cătălin Botezatu se menține într-o formă impecabilă, la vârsta de 57 de ani. Celebru designer de modă este, în continuare, unul dintre cei mai râvniți burlaci din România și, în ciuda problemelor de sănătate cu care s-a confruntat până acum, acesta a reușit să-și menține atât silueta, cât și starea fizică una excelentă. Acest lucru nu este însă întâmplător, întrucât acesta acordă o mare atenție preparatelor pe care le pune zi de zi în farfurie, iar când vine vorba de preferințe, Bote se declară a fi fan mâncării asiatice, care, spune el, este destul de dietetică.

„Bucătăria chinezească poate fi uneori un regim alimentar foarte bun, datorită faptului că se gătește fără prea multă grăsime. Se gătește la woc, în acele tigăi rotunde. În componența preparatelor regăsești foarte multe legume, deci e o mâncare sănătoasă. Eu ador această mâncare”, a declarat Cătălin Botezatu, pentru unica.

VEZI și: Câți copiii are, de fapt, Cătălin Botezatu. Designerul nu vorbește niciodată despre ei: „Nu mă simt tată, din păcate”

Regulile pe care le respectă Cătălin Botezatu

Regulile alimentare ale designerului sunt destul de bine puse la punct. Spre exemplu, Cătălin Botezatu spune că a eliminat aproape complet din meniul său băuturile carbogazoase, iar când vine vorba de sucurile naturale, acesta spune că obișnuiește să le consume doar la masa de dimineață. Cât despre fructele și semințele care sunt sănătoase și consumate din abundență de mulți oameni, Bote are și aici un semnal de alarmă.

„Atenție la fructe și la semințe când le mâncați, pentru că și ele au demnitatea lor și trebuie mâncate într-un anumit interval orar al zilei. Mai puține băuturi acidulate, multă apă plată sau sucuri naturale, dar și alea să le beți dimineața”, a completat Cătălin Botezatu, pentru sursa citată.

Faptul că are un stil de viață alert și este mai mereu pe drumuri nu-i permite lui Cătălin Botezatu să aibă 100% grijă de ceea ce mănâncă, însă mama sa este un ajutor de nădejde în acest proces, spune el, care dezvăluie că femeia îi gătește adesea. 

„Sănătatea îmi cere, dar eu nu-i dau. Astăzi am mâncat prima oară aici, la chinezesc, pentru că n-am avut timp deloc să mănânc. Am alergat toată ziua, deși mama vine la atelier toată ziua cu mâncarea după mine”, a mai povestit.

Citește și: Cea mai scumpă vacanță în care a mers Cătălin Botezatu. Suma depășește așteptările oricui

„Eu vreau să cred că sunt un bărbat interesant”

În final, Cătălin Botezatu a făcut și descrierea unui bărbat „frumos” din perspectiva sa, care trebuie să aibă mai multe calități și care nu trebuie să se axeze doar pe frumusețea exterioară. 

„Eu vreau să cred că sunt un bărbat interesant, un bărbat cu șarm. Pentru că un bărbat nu trebuie să fie frumos. Un bărbat trebuie să aibă atitudine, să aibă masculinitate, să aibă șarm, eleganță, stil, să știe să se poarte cu o femeie. Și atunci toate acestea coroborate fac ca un bărbat să fie frumos”, a mai declarat Cătălin Botezatu.

VEZI și: Vedeta de care a fost îndrăgostit Cătălin Botezatu, în copilărie. Este o celebritate de la noi: „L-am cunoscut la examenul de admitere la facultate”

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News