Inna, secretul siluetei la 37 de ani: „Reușesc să rămân echilibrată făcând toate lucrurile acestea”

Inna este cunoscută pentru postările provocatoare pe care le face adesea pe rețelele de socializare. Artista are o siluetă de invidiat și nu se ascunde nicio clipă de la a arăta tuturor acest lucru, fie că se află pe plajă, ori la o petrecere sau concert, unde optează pentru fel de fel de ținute sexy. Astfel, se pare că ajunsă la vârsta de 37 de ani, solista a descoperit echilibrul perfect, care o ajută să-și țină în frâu kilogramele și care o ajută să afișeze pe plajă o siluetă de-a dreptul impecabilă. Acest trup este rezultatul unui stil de viață vegan, spune Inna, care mărturisește că de o bună perioadă de timp nu mai trece nici peste antrenamentele fizice sau peste masaje, care îi modelează perfect corpul.

„Eu mă simt foarte bine cu mine însămi, am grijă de mine, de ceva timp fac antrenamente, merg și la masaje anticelulitice, am grijă de tenul meu, mănânc vegan, dorm cât de mult pot și încerc să fiu mereu odihnită. Sunt momente în care aș spune că sunt nesigură, nu neapărat că nu mă simt bine în pielea mea, dar sunt mai degrabă mood-uri trecătoare. Reușesc să rămân echilibrată făcând toate lucrurile pe care le-am menționat, dar și petrecând timp de calitate cu oamenii dragi mie.”, a povestit Inna, potrivit viva. 

Citește și: Cum se menține Mihai Trăistariu în formă, la 47 de ani: „Am fost mereu atent la mâncare”. De ce a devenit vegan / VIDEO

Cum arată o zi din viața artistei

Nici programul artistei dintr-o zi nu este unul extrem de lejer, întrucât activitățile o țin constant pe aceasta în priză. Astfel, celebra cântăreață spunea recent faptul că nicio zi nu începe fără micul dejun, care este, bineînțeles, unul vegan. Apoi, aceasta este pregătită să bifeze lucrurile pe care le are pe listă pentru acea perioadă, însă nu uită niciodată de odihnă, extrem de importantă pentru orice stil de viață echilibrat.

„Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, însă, de cele mai multe ori, mă trezesc pe la 9, beau o cafea, mănânc un mic dejun sănătos, vegan, pregătit de cele mai multe ori de iubitul meu, apoi merg la sală să mă antrenez, pe urmă la Global Records, fie pentru studio, fie pentru întâlniri, îmi vizitez mama și bunica uneori, ies cu prietenii, mă plimb cu skateboard-ul.

În unele zile, partea de studio este înlocuită de ședințe foto sau de filmări de videoclipuri sau alte proiecte. Iar alte zile încep devreme, cu un drum spre aeroport, către destinația în care am concerte (pentru că, din fericire, au reînceput) și o parte din zi sunt pe drum, apoi merg la hotel, la soundcheck, mă odihnesc puțin și apoi mă pregătesc de show. Nu mă abțin de la lucrurile care îmi plac, indiferent că sunt dulciuri sau paste, sau pâine, dar nu consum în exces. Plus că fac mereu mișcare, sală, deci țin lucrurile sub control. Dar niciodată nu am făcut o obsesie din numărat calorii sau kilograme.”, mai declară artista, potrivit sursei citate. 

VEZI și: Dieta prin care Teo Trandafir se menține în formă: „Sunt lucruri pe care le fac cu sfințenie”. Rețeta prezentatoarei de pizza de casă

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News