Regimul alimentar cu ajutorul căruia poți avea o viață lungă și echilibrată. Medicul Leon Dănăilă a dezvăluit alimentul secret

Leon Dănăilă este unul dintre cei mai de succes medici neurochirurgi din România, dar a ajuns să fie îndrăgit de o țară întreagă datorită simplității și modestiei cu care își trăiește viața. Reputatul Dănăilă, în vârstă de 89 ani, membru al Academiei Române și profesor al Universității de Medicină și Farmacie Carol Davila, cercetător cu 18 brevete de inventator și autor a 59 de cărți și tratate de neurochirurgie, continuă să le ofere sfaturi importante celor care îl urmăresc.

Regimul alimentar cu ajutorul căruia poți avea o viață lungă și echilibrată

Medicul Leon Dănăilă a fost invitat în podcast-ul Altceva, moderat de Adrian Artene, acolo unde a dezvăluit dieta pe care să o ți, dacă vrei să ai o viață lungă și echilibrată. Celebrul medic neurochirurg a precizat că mâncarea fast-food nu este benefică pentru organism ș creier și recomandă legumele, carnea de pește, dar și fructele de mare. 

„Dar mâncarea din fast-food nu este benefică pentru organism și pentru creier. A fost un concurs acum un an de zile și pe primul loc a ieșit regimul mediteranean. Și viața lor este localizată în jurul Mediteranei. Au posibilitatea să mănânce fructe de mare, legume, fructe. Au două sezoane. Și regimul din Okinawa, la fel. Pot să mănânce legume tot în decursul anului. În general, carnea de pește este foarte recomandată, a fructelor de mare, a legumelor.

Să știți că dacă mâncați numai legume și fructe, nu rezolvați problema și n-o să puteți să trăi prea mult. Trebuie și puțină carne. În carne se găsește vitamina B-12 care este foarte benefică pentru creier, dar nu trebuie de făcut exces. Trebuie să adaptezi comportamentul la necesitățile organismului”, a declarat în urmă cu puțină vreme medicul neurochirurg Leon Dănăilă în podcast-ul Altceva, moderat de Adrian Artene, pentru cancan.ro.

"O stare depresivă poate duce la aparița bolilor grave"

„Fenomenele parapsihologice, autosugestia, sugestia, empatia sunt reale. S-a dovedit că acest creier are o putere foarte mare. Există oameni care au o putere aparte de a influența activitățile unei colectivități.

Anumiți conducători, așa cum a fost Hitler, aveau o putere aparte de a hipnotiza masele, de aceea oamenii executau tot ce spunea. Puterea asta de a influența este reală, creierul are niște unde care pot influența.

De exemplu, descântecele, care au o bază reală, funcționează în acest fel. Și preoții au această putere de a influența. De aceea, dacă preotul îi citește unui bolnav, sistemul imunitar al acestuia începe să devină tot mai puternic, el începe să se simtă mai bine.

Credința în Dumnezeu îi dă bolnavului o imunitate mai bună, el rezistă mai bine la boală pentru că boala este formată 50% din stare organică și 50% din stare psihică.

Așadar trebuie să știți că oamenii optimiști au un sistem imunitar foarte bun, pe când cei pesimiști se îmbolnăvesc mult mai repede. O stare depresivă poate duce la aparița bolilor grave, uneori’, a explicat prof. Leon Dănăilă pentru doctorulzilei.ro

Citește și: Cine a fost femeia pe care neurochirurgul Leon Dănăilă a iubit-o cel mai mult: "Am rămas cu o dragoste cum nu se poate spune, nu am mai găsit altă persoană"

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News