Șase supe de iarnă pe care trebuie să le încerci. Ce beneficii au asupra organismului și de ce trebuie să le incluzi în meniul zilnic

6 supe de iarnă te pot ajuta să treci sănătos peste sezonul rece. Pentru a te încălzi și a avea o alimentație sănătoasă și echilibrată în același timp, nimic nu se compară cu o supă bună de casă. Aici, veți găsi multe supe delicioase de care să vă bucurați cu adevărat în această iarnă, potrivit MSN.

Supa de legume

Aceasta este foarte bine cunoscută, dar fiecare o prepară diferit: supa de legume. Pur și simplu preparați un bulion de legume bun cu legumele preferate. Specialiștii vă recomandăm morcovi, țelină, napi, pătrunjel și, după gust, paste și chifteluțe.

Supă italiană de roșii

Nimeni nu poate rezista unei bune supe de roșii cu ceapă, oregano și pâine proaspătă. Recomandăm câteva boabe de năut prăjite ca garnitură suplimentară.

Citește întreaga știre pe DC Medical.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News