Secretele unui păr sănătos: cum să-l îngrijești corect și să eviți deteriorarea. Sfaturi de la specialist

Nicoleta El Rahman, cunoscută drept Dr. Hair, a oferit câteva sfaturi esențiale pentru îngrijirea corectă a părului, în cadrul emisiunii „Super Neatza de Weekend”. Potrivit acesteia, folosirea unui ulei special pentru păr este ideală, însă uleiurile de cocos sau argan, disponibile în multe gospodării, pot fi la fel de eficiente pentru tratamente personalizate.

Unul dintre aspectele mai puțin cunoscute, dar deosebit de importante, este pieptănarea părului înainte de culcare. Acest obicei nu doar că elimină impuritățile, dar, potrivit Nicoletei, ajută și la eliminarea energiilor negative acumulate în firul de păr. Pentru a proteja părul pe timpul nopții, Nicoleta El Rahman recomandă prinderea acestuia cu un elastic moale și lejer, prevenind astfel frecarea și deteriorarea cauzate de contactul cu fața de pernă.

Un alt sfat util oferit de Nicoleta El Rahman este legat de frecvența spălării părului. Ea sugerează că părul ar trebui spălat de două până la trei ori pe săptămână, deoarece spălarea zilnică stimulează glandele sebacee și poate duce la îngrășarea excesivă a părului. De asemenea, alegerea corectă a elasticului de păr și evitarea materialelor care favorizează electrizarea sunt esențiale pentru menținerea unui păr sănătos și strălucitor.

Te-ar putea interesa și: Cum te poate ajuta cafeaua să îndrăgești activitățile dificile. Sfaturi surprinzătoare de la Doctor Mihail

„Este mai bine să dormim cu părul strâns”

„Cel mai indicat este să folosim un ulei special pentru păr, dar dacă totuși avem ceva acasă și vrem să ne facem niște rețete personalizate, putem să folosim ulei de cocos sau de argan.  Este indicat ca seara, înainte de culcare, să ne pieptănăm părul. Asta este foarte important pentru a elimina și energiile negative din firul de păr și pentru a-l curăța de toate impuritățile. Și da, să îl prindem. Elasticul trebuie să fie destul de lejer și moale. Este mai bine să dormim cu părul strâns pentru a nu-l freca de fața de pernă și de lenjerie pentru că sunt anumite materiale care creează acea electrizare a firului de păr și pentru a nu-l rupe. Fixativul este cel mai potrivit pentru că se scutură și nu rămâne îmbibat în firul de păr. Este foarte important ce alegem ca material al elasticului de păr. Recomandat este să spălăm părul de două, maximum trei ori pe săptămână. Dacă îl speli în fiecare zi, nu faci nimic altceva decât să activezi mai tare glandele sebacee și să producă mai mult sebum. De aceea este acest mit că dacă îl speli mai rar, cumva nu ți se mai îngrașă atât de tare părul”, a explicat Nicoleta El Rahman, aka Dr. Hair în cadrul emisiunii „Super Neatza de Weekend”

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News