Specialiștii au identificat câteva legume extrem de potrivite pentru o dietă, astfel încât ar trebui și tu să le adaugi de acum în dieta ta zilnică.

Chef Joseph Hadad a dezvăluit câteva modalități ingenioase și gustoase prin care putem prepara legumele. 

Chef Joseph Hadad a venit cu câteva rețete excelente pentru a obține cele mai bune legume la cuptor. 

Vă prezentăm trei rețete delicioase de post. Se prepară simplu și rapid.

Conopidă roz cu sfeclă roșie la borcan este foarte delicioasă și se potrivește perfect lângă o friptură.

Această idee de smoothie cu unt de arahide și conopidă este delicioasă și ușor de preparat. 

Această rețetă de supă-cremă de conopidă este gustoasă și ușor de preparat. 

Conopida la tigaie cu usturoi, lămâie și verdețuri este unul dintre cele mai rapide și sănătoase preparate.

Supa de conopidă este o rețetă simplă, gustoasă și sănătoasă, care îți ajută corpul să elimine toxinele și să îți dea energia necesară pentru începerea unui nou an în forță.

O rețetă simplă care conține doar 80 de calorii

Conopida este o legumă extrem de sănătoasă, o sursă semnificativă de nutrienți. 

Un desert sănătos și dulce poate fi pregătit în doar câteva minute. Astăzi vă propunem conopidă cu smântână și dulceață.