Dacă ai un somn agitat, încearcă să mănânci oricare dintre aceste alimente pentru insomnie cu câteva ore înainte de culcare. 

Carmen Brumă a dezvăluit 5 reguli de aur prin care poți scăpa de celulită.

Monica Bârlădeanu a dezvăluit cum se menține în formă, la 44 de ani. 

Anca Dimancea a dezvăluit care sunt remediile ce te pot ajuta să-ți menții starea de sănătate perfectă, pe parcursul lunii august.

Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt cele zece reguli care te vor scăpa de celulită. 

Monica Bârlădeanu a dezvăluit câteva trucuri inedite ce o ajută să fie mereu impecabilă.

Mirela Vescan și Thea Haimovitz au dezvăluit într-o nouă ediție Mi-Th influencer cele mai noi tendințe din beauty, trucuri de machiaj, dar și alte idei creative, care vor marca noul an.

Petele mai închise de culoare de pe piele sunt un motiv de complex pentru multe persoane, dar există ceva ce ai în bucătărie şi care te poate face să scapi definitiv de ele.

Pungile de sub ochi sunt mici umflături la baza ochilor. Află care sunt trucurile pe care să le încerci acasă pentru a scăpa de acest aspect inestetic.

Sunt vizibile mai ales atunci când porți blugi strâmți: acele perne moi de grăsime din partea inferioară a spatelui. Este dificil să scapi de aceste pernuțe, dar cu siguranță nu imposibil. Ceea ce este important este să faci exercițiile potrivite, astfel încât să te concentrezi în special pe...

Călcâie crăpate sau tălpi crăpate și uscate. Care sunt cauzele și cum le poți trata acasă. 

Ioana Marinescu, fondator PLUSH BIO, Farmacist Formulator, specialist în Formularea și Evaluarea produsului dermatocosmetic, membru al Societății Române de Dermatologie, a fost invitată în cadrul emisiunii ”Interviurile Spectacola”, unde a devăluit cum ne îngrijim pielea după ce am slăbit mai...

Ioana Marinescu, fondator PLUSH BIO, Farmacist Formulator, specialist în Formularea și Evaluarea produsului dermatocosmetic, membru al Societății Române de Dermatologie, a fost invitata Georgianei Ioniță la Interviurile Spectacola, unde a vorbit despre cum scăpăm de semnele ce au rămas după...

Adorăm când soarele strălucește și ne putem bucura mult de aer liber. Singurul dezavantaj: acei țânțari enervanți care ne mușcă în mod constant. Te înnebunește și pe tine mâncărimea provocată de o mușcătură de țânțar? Atunci încearcă aceste sfaturi. Sunt șanse ca mâncărimea să dispară în câteva...

Partenerul tău te ține treaz noaptea din cauza sforăitului său? Sau tu ești cel care sforăie? Atunci amândoi nu veți avea parte de odihna de care aveți nevoie. Cineva care sforăie nu prea poate face nimic în privința asta. Deși, există câteva modalități prin care ați putea reduce considerabil...

Oboseala ne dă mari bătăi de cap zilnic, iar cafeaua nu este o soluție, în combaterea ei.

Primăvara a sosi și, odată cu florile înmugurite, temperaturile mai ridicate și zilele mai lungi, apar și nasurile curgătoare și alergiile de sezon, mai ales cele la polen. Dacă simțiți mâncărime, ochi vă lacrimează, nasul vă este înfundat și gâtul parcă nu e suficient de larg ca să trageți aer...

În timp ce un deodorant sau un roll-on antiperspirant poate fi o soluție temporară pentru subsuorile mirositoare în timpul verii. Iată câteva remedii casnice care vă pot ajuta să scăpați de mirosul jenant de la subraț. De asemenea, este important să știm ce declanșează mirosul corporal la noi. 

Cu toții am avut un episod de greață dintr-un motiv sau altul. Iată ce fructe și alimente te scapă de această stare neplăcută: 

Sindromul ochilor uscați este cel mai probabil să apară iarna și primăvara. Schimbările sezoniere, cum ar fi umiditatea mai scăzută din interior și vânturile puternice, pot duce la uscăciunea ochilor și la disconfort. Continuați să citiți pentru a afla metodetele care te ajută  la combaterea...