Pastilele și siropurile cu infuzie de zinc sunt alegeri populare pentru cei care luptă împotriva simptomelor răcelii, iar multe produse susțin că reduc durata de viață a răcelii comune. 

În ultima vreme s-a discutat mult despre beneficiile zincului, deoarece este unul dintre cele mai importante minerale folosite de organism. Acesta ajută la producerea și funcționarea a sute de enzime, contribuind la construirea sistemului imunitar.

Zincul este foarte important pentru organism, iar lipsa lui poate avea efecte nefaste asupra sănătății. Cercetătorii au studiat îndelung efectele acestui element în organism și de ce avem atâta nevoie de el.

Deficiențele nutriționale pot provoca căderea părului. Vitamina B6 și zincul sunt doi nutrienți cheie pentru un păr sănătos.